下载一个基于科学的滑动文件,用积极心理学影响生活

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此包包含17个评分最高的积极心理学工具我们的从业者将其用于自己的专业发展,在指导,教学或治疗环境中。

从业者们报告说,这些练习在他们的客户的职业生涯和个人生活中带来了突破性的时刻。
我们的产品被以下用户所使用和喜爱:
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17个帮助他人的重要工具

这个包包括17个实用工具,涵盖了广泛的积极心理学主题,包括:

的优势|乐观||应对|沟通|bet188服务中心

所有工具都以科学为基础,包括参考资料、实用建议和如何使用工具的详细描述。

优势# 1
以科学为基础的

掌握行之有效的方法来提高你的同事的心理健康。

优势# 2
经过验证的影响

用积极心理学方法和干预来扩展你的服务。

优势# 3
成为专家

使用这些工具将积极心理学加入到你的专业武器库中。

你将配备以下工具…

  • 每日异常日志:帮助你的客户意识到他们在处理特定问题时做得对,并突出他们的优势,摆脱以问题为中心的思维。
  • 分析环境优势:提高对客户社会环境优势的认识。
  • 生命之轮:评估你的客户对生活不同领域的满意度或不满意度。
  • 追逐幸福:帮助你的客户意识到影响偏差和错误的情感预测对幸福的影响。
  • 用摄影来增加品味:以一种有趣的方式帮助你的客户意识到他们日常生活中的积极方面。
  • 门关着门开着帮助你的客户意识到一件事的结束也是另一件事的开始。
  • 用幽默重写叙事:这个工具旨在通过用幽默重写以前令人尴尬或可耻的叙述来促进客户的情绪健康和恢复力。
  • 最佳团队:建立一种新的、共同的理解,让团队处于最佳状态,增加团队成员的乐观情绪。
  • 探索心流体验:帮助你的客户将意识带到体验心流状态的时刻。
  • 摆脱快乐的跑步机:帮助你的客户意识到众所周知的快乐抑制过程:享乐适应。
  • 经历敬畏:帮助你的客户唤起和享受敬畏的感觉。
  • 优势轮:创建客户现有优势的潜在使用的图形表示。
  • 大卫的比喻:为积极干预旨在提高真实性的过程提供一个类比。
  • 写一些非常积极的经历:连续三天写一段积极的经历,帮助你的客户改善情绪。
  • 随机的善举:通过有意识地做好事来帮助你的客户提高他们的幸福感。
  • 积极的回忆:帮助你的客户培养品味的技能,以建立更积极的情绪。
  • 养成品味的习惯:帮助你的客户有意识地围绕每天的小快乐时刻创造品味仪式。
“这套方案为我接触的人的福祉做出了不可估量的贡献。他们的生活目标更明确,更充实在结果和过程中”。
斯蒂芬·r·米尔斯 企业培训师 美国加州
这对于我的指导和咨询工作以及我的演讲来说都是一个很好的资源。很高兴拥有它所有东西都以方便的方式打包供客户使用让我了解积极心理学的最新发展
蕾切尔·安德森博士 临床心理学家 威斯康辛州,美国
“非常感谢这些精彩的资源。我是东伦敦大学的硕士生,过去20多年来一直是一名健康从业者。这些工具是我魔术盒中必不可少的一部分在开发程序或研讨会时——谢谢!”
基伦塔拉参与 高管培训师 爱尔兰

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有限公司提供这个专业设计的教练集包括一个手册,你作为一个从业者和你的客户或学生的工作手册。使用一个六节课程的指导模板,你将能够帮助你的客户发现对他们来说有价值的生活是什么样子的,并结合使用意识、行为改变和应对策略,帮助他们更接近他们想要的结果。

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限时优惠这是专业人士通过确定自己的核心优势和价值观来帮助他人过上富足生活的终极目标。它包含34个由积极心理学专家开发的独特的、基于科学的练习。今天把它加到你的订单中,可以节省67美元。

限时奖励#1

积极心理学概论(PDF)

这个问题“人都怎么了?”指导了许多心理学家的思想,主导了20世纪无数的科学研究。这本简短的电子书解释了积极心理学如何摆脱这一趋势,为心理健康和幸福提供了一个新的视角,让你对这个领域有一个全面的了解。

限时奖励#2

如何成功地在小组中教授积极心理学(PDF)

本指南将教你如何成功地将积极心理学融入到团队工作中。它处理了与小组工作相关的常见障碍,提供了干预的例子,以及实际的练习,以帮助你在小组中有效地应用积极心理学。

作者简介

Hugo Alberts(博士)有超过15年的经验,在大学、公司、医疗机构和政府机构向成千上万的人教授心理学。

目前,他专注于开发基于科学的工具和练习,以帮助其他专业人士自信而专业地应用积极心理学。
“我真的很喜欢PositivePsychology.com网站以及随之而来的所有现场和资源。这是我做过的最好的投资。
劳拉Fernie 个人发展教练 夏威夷,你
我想让你知道,我的整个治疗实践都是因为你的工作你的文章,尤其是这些工具。我几乎每天晚上都把你的材料翻译成捷克语,然后每天都在工作中使用。我感觉好多了,也更有能力了。”
伊娃Janštova 心理学家 捷克共和国
“我非常感谢你们提供的资源。我再怎么强调你与我分享的这些工具对我的好处也不为过目前所从事的个人工作和小组工作。这东西能帮到你。你只需要表现出来。”
安德烈·罗宾逊 心理治疗师 美国伊利诺伊州芝加哥市

我们对您的承诺

我们希望你能像我们一样喜欢这17个积极心理学练习。但如果您认为它不适合您,无论出于何种原因,只需在购买后一周内发送电子邮件至info@www.pikapiku.com,我们很乐意为您全额退款。

100%的满意度。0%的风险。保证。

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为了促进良好的实践,请注意,建议您在您的专业知识范围内使用这些正念工具。bet188服务中心例如,如果你是一名认证的临床医生,建议你使用你的专业领域(临床心理学)内的工具。同样,学校教师可以在课堂上使用这些工具,但不建议在临床人群中使用这些工具。PositivePsychology.com不对未经授权使用这些工具的行为负责。
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